De week door Rinke Olthof || 28 oktober 2009
De afgelopen week door Rinke Olthof || 28 oktober 2009
Met de wedstrijd van afgelopen zaterdag tegen Dynamo nog fris in ons geheugen begonnen we maandag avond in de, nog donkere, Diekmanhal met het nabespreken van de wedstrijd.
De mindere en goede kanten van de wedstrijd kwamen allemaal aan bod, met als conclusie dat we weliswaar een dikke 3-0 moesten slikken, maar dat we bij vlagen toch een goed niveau konden neerzetten.
Inmiddels was de tijdschakelaar van het licht (het is altijd weer spannend) weer aangegaan, waardoor het licht de, in deze tijd steeds koud wordende diekmanhal, rijkelijk vulde waardoor we met onze fysieke training konden beginnen. Janneke had deze keer, vanwege het vele springen in de baltraining, wat rustigere vormpjes gekozen. Voor de verandering werd de fysieke training afgesloten met een spel. Voor de spelers was dit natuurlijk helemaal prima, maar Janneke wist toen al hoe de training van morgen ingevuld zou worden…..
De baltraining stond vandaag met name in het teken van de blokkering en verdediging waarbij met name de spelverdelers/ diagonaalspelers en de middenmannen het blokkerend zwaar voor de kiezen kregen. Onder het toeziend oog van een aantal jongens van heren 2, stopten we voor de verandering een keer met de lichten nog aan (22:28uur).
De korfballers zijn weer met hun zaalseizoen begonnen. ´Nou en´ zul je denken, maar dit heeft tot gevolg gehad dat onze trainingstijden zijn aangepast. ´Gelukkig´ trainen we nu nog maar 1 keer tot 22:30, wel een beetje jammer dat we nu op dinsdag en donderdag tot 23:00uur gaan trainen……..
Maar uiteraard wordt ook hier creatief mee omgegaan en zijn we op dinsdag een uur eerder begonnen in de welkomshal van de in deze tijd steeds kouder wordende Pathmoshal…..
Janneke had haar nieuwe fysieke programma klaar. Niks geen spelletjes vandaag, maar het was squaten en snatschen geblazen. De oefeningen waren met name gericht op benen en schouders waarbij een aantal coördinatief gezien nog behoorlijk in de problemen kwamen met de op het oog simpel uit te voeren krachtoefeningen. Voornamelijk het voorslaan en de snatch waren al snel de ´geliefde´ oefeningen. Met al verzuurde benen en schouders gingen we om 20:30 de zaal in.
Ook vandaag stond de blokkering centraal waarbij nu de buitenaanvallers en (opnieuw) de middenmannen hun kunsten mochten vertonen. Daarnaast hebben we nog flink wat staan serveren en passen. Prettig was echter wel dat we vandaag voor het eerst op het veld hebben getraind waarop we onze thuiswedstrijden gaan spelen.
Op donderdag hebben we het eerste uur van de training gekeken naar een video-analyse van onze aanstaande tegenstander BMC/SSS. Op deze manier kregen we een beeld van de kwaliteiten van onze tegenstander. Aan de hand van de video werd de training ingevuld, waarbij we veel aandacht hebben besteed aan tactische aspecten die we die zaterdag wilden gaan toepassen.
De vrijdagtraining heeft ondergetekende helaas moeten missen. Via derden heb ik gehoord dat er een behoorlijke training is gedraaid. Dat was goed om te horen. Zou de vierde training nu al z’n vruchten afwerpen……
De zaterdag stond natuurlijk in het teken van onze eerste thuiswedstrijd. De door Webton uitgedoste, en massaal toegestroomde, toeschouwers gingen er eens goed voor zitten. Na de eerste serve-ace door de mini van de week, was het de beurt aan ons zelf. De wedstrijd was erg wisselvallig, waarbij we ons zelf, naar mijn mening ,te kort deden en met 3-2 verloren. Wel konden we vandaag langer een hoog niveau vasthouden, wat in ieder geval resulteerde in het eerste punt in de A-league. Volgende week opnieuw een thuiswedtrijd. Komt/komen hier ons volgende punt(en) aan……..
Eerst maar weer een weekje hard trainen in de in deze tijd steeds kouder wordende sporthallen van onze gemeente…....bbbrrrrr
